por QFitnessDenia | Ene 15, 2019 | Consejos, Ejercicio, Qfitness
Volver al gimnasio en enero, si ya habías comenzado tu plan fitness antes de Navidad, resulta muy complicado, especialmente para esas personas que no han mantenido su rutina de ejercicios y su dieta más días que menos en estas fechas tan señaladas. Hace falta fuerza...
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