por QFitnessDenia | Ene 17, 2020 | Cardio, Consejos, Deporte, Dieta, Perder peso
Como eliminar la grasa abdominal, ese gran come-cocos que nos lleva a muchos de nosotros de cabeza. En primer lugar es fundamental reconocer que la grasa del abdomen no va a desaparecer por arte de magia de la noche a la mañana, ni mucho menos. Es necesario una...
por QFitnessDenia | Abr 25, 2018 | Cardio, Consejos, Deporte, Dieta, Ejercicio, Perder peso, Peso, Qfitness
Antes de nada debemos comenzar este post diciendo que la época conocida como operación bikini es un error en todos los aspectos, ya que los buenos hábitos y las buenas costumbres deben mantenerse a lo largo de todo el año para así conseguir que estemos a punto y en...
por QFitnessDenia | Ago 21, 2017 | Cardio, Deporte, Dieta, Ejercicio, Perder peso, Pesas, Qfitness
Hacer pesas puede resultar aburrido al principio, pero la realidad es que te termina enganchando y pasados unos meses, no podrás sobrevivir al día a día sin tu dosis de entrenamiento. Desde QFitness te explicamos 7 motivos por los qué es tan bueno practicar el...
por QFitnessDenia | May 18, 2017 | Cardio, Deporte, Dieta, Ejercicio, Perder peso, Peso, Qfitness
El gimnasio sirve para aumentar tu musculatura y tonificar el cuerpo, pero también puedes perder peso. En Qfitness tu gimnasio de Dénia, queremos ilustrarte con trucos y consejos para adelgazar en el gimnasio de manera eficaz y controlando tu salud. Nuestras maquinas...
Comentarios recientes