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Ven a participar en el nuevo Indoor Triathlon Qfitness

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por QFitnessDenia | Dic 3, 2019 | body pump, Deporte, Ejercicio, Qfitness, spinning

¿Quieres sentir la adrenalina de un triathlon? Ven a descubrir el nuevo Indoor Triathlon Qfitness que hemos preparado para ti. El triathlon es conocido como un deporte olímpico en el que se combinan tres disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie. Pero...
Defensa personal en Qfitness con Paco Arilla, DAN Karate.

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por QFitnessDenia | Nov 20, 2019 | Deporte, Ejercicio, Qfitness

En Qtiness seguimos ampliando los servicios, esta vez te traemos clases de defensa personal con Paco Arilla, maestro de karate. La defensa personal se basa en habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir una agresión, es una forma de autoprotección que se centra...
Apuntarse al gimnasio y no morir en el intento

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por QFitnessDenia | Nov 12, 2019 | Consejos, Deporte, Ejercicio, Qfitness

Empieza a ponerte en forma, no lo dejes para el último momento. Apúntate al gimnasio y no mueras en el intento. Las excusas no queman calorías, no acabes el año sentado en el sofá, adelántate a los nuevos propósitos de año nuevo, y empieza tu rutina de gimnasio. Todos...
Truco o trato en la jornada de puertas abiertas.

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por QFitnessDenia | Oct 30, 2019 | Ejercicio, Fiestas, Qfitness

Una jornada de puertas abiertas con ofertas escalofriantes. Todos sabemos que el 31 de octubre es la noche de Halloween, conocida como la noche más terrorífica y donde los pequeños (y a veces no tan pequeños) se disfrazan y salen a la calle a pedir golosinas y dar los...
Karate, Sh’bam y crossfit, nuevas actividades

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por QFitnessDenia | Oct 13, 2019 | Deporte, Ejercicio, Qfitness

Os presentamos las nuevas clases de kárate, sh’bam y crossfit. En Qfitness seguimos creciendo, y queremos seguir ofreciendo a nuestros clientes nuevas opciones, nuevas clases para todos los gustos. Muchos de vosotros ya sabréis en qué consisten estas modalidades o...
Este otoño, vuelve a la rutina del spinning, zumba o body pump!

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por QFitnessDenia | Sep 23, 2019 | body pump, Deporte, Ejercicio, Perder peso, Qfitness, spinning, zumba

Empieza el otoño vuelve a la rutina de ejercicios y clases de spinning, zumba o body pump en el gimnasio de Denia con más experiencia, QFitness! 😉 Hoy, 23 de octubre, comienza oficialmente el otoño. Una época donde comenzamos a pensar en volver a la rutina del...
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