por QFitnessDenia | Abr 1, 2020 | Sin categoría
Estimados clientes: Desde QFitness somos conscientes de la situación de parálisis económico que vivís muchos de vosotros/as, sabiendo que estáis pasando verdaderas dificultades financieras para poder salir adelante. Por todo esto, hemos decidido PARALIZAR EL COBRO de...
por QFitnessDenia | Feb 18, 2020 | Sin categoría
Desde QFitness queremos daros nuestra visión sobre este gran dilema, que hacer para bajar de peso, ¿Musculación o cardio? Muchas son las personas que día a día se plantear bajar de peso. Buscan dietas milagro que les haga perder 15 kilos en 1 mes, y locuras similares....
por QFitnessDenia | Oct 6, 2019 | Sin categoría
Al tomar la decisión de perder peso, lo más habitual es comenzar el día comiendo menos de lo habitual o, directamente, no comer nada. A primera hora, es fácil soportar el hambre. Tu metabolismo está dormido y el cuerpo no da guerra, pero no comer es un gran error. La...
por QFitnessDenia | Sep 2, 2019 | Sin categoría
Todo tiene su final. Eso es innegable. Incluso, ha llegado a sus últimos compases la Escuela de Verano de QFitness. Y lo ha hecho por todo lo alto. El pasado 13 de agosto, más de un centenar de personas se congregaron en la playa de la Marineta Cassiana. En este...
por QFitnessDenia | Ago 5, 2019 | Sin categoría
1. Dani, en primer lugar, agradecerte tu predisposición y atención. Es un placer para nosotros poder entrevistarte sobre nuestras clases de Spinning. El placer es mío, aunque he de confesar que no estoy acostumbrado a ser entrevistado. 2. Muchas personas...
por QFitnessDenia | Jul 8, 2019 | Sin categoría
El spinning es un ejercicio aeróbico que se realiza con bicicletas estáticas, en un lugar cerrado. Consiste en ir adaptando la frecuencia de pedaleo y la carga de cada pedalada al ritmo de la música. De este modo, se trabaja con el sistema cardiovascular, además de...
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